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過度な運動は免疫力が低下して風邪をひきやすいを分かり易く再度掲載2026年02月15日発達性トラウマ障害(愛着障害+複雑性PTSDが発達性トラウマ障害です)不安障害 心身症 うつ病などを発症します･･･習慣のない人(運動不足)の感染リスクを基準にすると、適度な運動(週3~5･･･減塩と脂質の摂り方です。日本の高血圧や循環器のガイドラインでは、心臓･･･- 「血圧降圧剤」のウソ‼️2026年03月15日グッドムーンのブログ･･･病院では、基礎疾患がない高齢者の場合、高血圧で降圧剤による治療開始を必要と･･･2004年にかけて、治療開始の基準値は、 160/95に下げられ、･･･
- メタボの基準2026年03月17日MRUのブログ･･･たが、今回はメタボリックシンドロームの基準とその影響について簡単に書かせ･･･と(内臓脂肪の増加)によって、高血圧や高血糖、脂質異常症などがいくつ･･･
- 高血圧マフィアとは?!2026年03月19日ひでやん0724よっしゃ来たな。「高血圧マフィア」――名前だけ聞いたら映画でも始まりそうや･･･医療機関の一部ガイドライン作る団体健康診断ビジネスつまり、「基準ちょっと･･･
- 下が100を超えたら危険?40代が知るべき本当のリスクと対処法2026年03月18日おじブログ･･･る対処法を40代向けに分かりやすく解説します。下が100はどのレベル?血圧の基準では・下:100~109 → 高血圧(Ⅱ度)つまり高血圧の中等度に該当し･･･
- 健康診断が不安な50代:毎朝の主食を変えて肥満に備える美味しい栄養食の効果と選び方2026年03月17日安心して選ぶためのブログ･･･要因となります。特に内臓脂肪型肥満は、高血圧、脂質異常症、糖尿病といったメ･･･間をゼロにしつつ、栄養素等表示基準値に基づいた高い栄養バランスを確･･･
- 「パンは太る」は嘘?40代の肥満に最適!春のダイエットに完全栄養食と一番お得な始め方2026年03月17日安心して選ぶためのブログ･･･かかる時間をゼロにしつつ、栄養素等表示基準値に基づいた高い栄養バランスを･･･脂質・飽和脂肪酸の抑制により、高血圧、高脂血症、肥満といった生活習慣･･･
- 冷蔵と冷凍どっちが良い?シェフの無添加つくり置きと他社宅配を徹底比較した結論2026年03月15日安心して選ぶためのブログ･･･リズムを生む。 添加物の有無と安全性の基準: 冷凍弁当は保存性を高めるた･･･2.5g前後に抑えられており、高血圧や腎機能への負担を軽減 摂取カロ･･･
- 4月の異動で忙しい40代:コンビニ飯を卒業して健康的に痩せるコスパ抜群な完全栄養食2026年03月17日最安値の公式サイト･･･かかる時間をゼロにしつつ、栄養素等表示基準値に基づいた高い栄養バランスを･･･脂質・飽和脂肪酸の抑制により、高血圧、高脂血症、肥満といった生活習慣･･･
- 転倒→骨折→寝たきり｣の老後が待ち受ける…医師･和田秀樹｢60代になったら真っ先に断捨離すべきも2026年03月16日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)･･･は、睡眠薬や精神安定剤、さらに一般的に高血圧や糖尿病の治療に使われる薬も含･･･今は薬を減らし、正常値(医学的基準値)よりもやや高めの血圧数値でコ･･･
